Masaż klasyczny (całościowy lub częściowy) - najpopularniejsza forma masażu. Jego celem jest poprawienie stanu psychofizycznego pacjenta, leczenie oraz zapobieganie wielu chorobom z dziedziny ortopedii, neurologii, pediatrii, ginekologii oraz chorób internistycznych. Masaż działa przeciwbólowo, regeneruje mięśnie zwiększając ich elastyczność i sprężystość, polepsza odżywianie tkanek, przyspiesza przemianę materii oraz zmniejsza tkankę tłuszczową zapobiegając otyłości, uaktywnia przepływ płynów ustrojowych. Miejsca pełne napięcia i bólu zostają rozprężone. Regularne stosowanie masażu poprawia samopoczucie, koryguje istniejące zmiany układu kostnego. Napięcie w kręgosłupie, karku i szyi jest odczuwalnie mniejsze. Skóra staje się bardziej dotleniona ukrwiona dzięki czemu ma dużo ładniejszy i zdrowszy wygląd.
Masaż relaksacyjny - tą formą masażu oddziałujemy przede wszystkim na układ nerwowy, zwalczamy mimowolne napięcie mięśni, przywracamy prawidłowy rytm serca. Masaż równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. Przynosi ulgę przy bólach ciała i uczuciu spięcia. Jego celem jest zmniejszenie a później całkowite zniesienie napięcia nerwowo-mięśniowego i psychicznego. Masaż relaksacyjny jest zbliżony formą do masażu klasycznego. Ruchy są spokojne, wolniejsze, rytmiczne a ich zadaniem jest uspokoić duszę i ciało.
Relaksacja jest zjawiskiem bardzo cennym dla ciała i umysłu, zwłaszcza w dzisiejszych czasach kiedy nasza codzienność wiąże się z pogonią za wszystkim co przyniósł nam rozwój cywilizacji. Następstwem tego jest stres, który niszczy nasz organizm, nasz umysł objawiając się nieprzyjemnymi dolegliwościami. Bóle pleców, szyi, głowy, przemęczenie oczu, słaba zdolność koncentracji, depresja, nadpobudliwość, irytacja, wysokie ciśnienie krwi, wyczerpanie - to tylko niektóre z nich. Ukojenie przynosi tu dobrze wykonany masaż relaksacyjny. Dzieki niemu wszystkie partie miesni zostaja rozluznione do tego stopnia, ze ciezko nam zapanowac nad wlasnym cialem, odpoczywamy. Świece, aromatyczne zapachy, kadzidełko, pachnące olejki, ciepła pościel jest to nie tylko obecna moda na relaksację, ale jeden z podstawowych warunków, aby masaż mógł się odbyć i aby klient był z niego zadowolony. Wszystko Państwu oczywiście zapeniam...
Masaż leczniczy - oparty na technikach masażu klasycznego. Zwykle masowane są segmenty ciała objęte jednostką chorobową. Masaż odcinków kręgosłupa ze względu na różnego rodzaju wady wywołane siłą ciągnącą mięśni, również masaż kończyn zazwyczaj po urazach mechanicznych etc...
Masaż izometryczny - w tej formie masażu mięśnie sa intensywnie masowane podczas ich skurczu izometrycznego. Skurcz izometryczny cechuje się wzrostem napięcia mięśnia bez zmiany jego długości (napięcie mięśni bez wykonywania ruchu w stawie, czyli bez skracania długości mięśnia). Ma to bardzo duże znaczenia dla rozwoju siły i masu mięśniowej.
Masaż sportowy - niezbędny element łączony z treningiem sportowym, bardzo ważny w zapobieganiu i leczeniu kontuzji jak i w przynoszeniu ulgi dla nadwyrężonych z powodu aktywności fizycznej mięśni. Masaż ten rozluźnie zmęczony już mięsień i zapobiega późniejszym uszkodzeniom.
Masaż segmentarny - bardzo powszechny rodzaj masażu, mający olbrzymie zastosowanie w zwalczeniu dolegliwości bólowych poszczególnych partii ciała. Jest zabiegiem fizykoterapeutycznym. Składa się z szeregu chwytów i opracowań, których ściśle określona technika i kolejność wykonywania, przy uwzględnieniu zasad dawkowania, pozwala na wykrywanie i usuwanie zmian chorobowych na drodze odruchowej.
Głównymi wskazaniami są:
• czynnościowe i przewlekłe choroby narządów wewnętrznych,
• zaburzenia krążenia,
• czynnościowe, zwyrodnieniowe i przewlekłe gośćcowe choroby kręgosłupa, stawów i tkanek miękkich,
• stany pourazowe (skręcenia, zwichnięcia, złamania),
• zaburzenia wegetatywnego układu nerwowego,
• zaburzenia w funkcjonowaniu gruczołow wewnątrzwydzielniczych.
Przeciwwskazania:
• wszystkie ostre bakteryjne zapalenia tkanek i narządów wymagające interwencji chirurgicznej,
• wszystkie zakażenia ogólne przebiegające z wysoką temperaturą,
• ostre stany zapalne,
• choroby nowotworowe,
• krwawienia i krwotoki oraz groźba ich wystąpienia,
• Zmiany skórne (rozsiane i ropne),
• Nowotwory (onkologiczny masaż limfatyczny),
• Krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
• Hemofilia
• Żylaki
• Skaza naczyniowa
• Nadciśnienie
• Miażdżyca
• Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
• Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
• Wysoka temperatura ciała (39°C).
Masaż stóp - z podstaw akupresury wiemy że na stopach znajdują się punkty odpowiadające poszczególnym partią ciała, dlatego ta forma masażu znalazła bardzo wielu zwolenników. Umiejętnie wykonany masaż stóp sprawia że impulsy dobiegajace to odpowiednich partii działają na nie kojaco a nawet leczniczo. Celem jest odblokowanie stref przepływu energii całego ciała a także likwidacja bólu i napięć znajdujących się w poszczególnych obszarach czy też narządach. Poprzez masaż stóp możemy zwiększyć przemianę materii, zwalczyć jakże dokuczające nam bóle głowy, stawów, mięsni. Również tak jak każdym innym rodzajem masażu koimy nerwy i relaksujemy całe nasze ciało i umysł.
Masaż kręgosłupa - masaż kręgosłupa ma ogromne znaczenie w zwalczaniu bólów pleców, również - jak nazywamy - bólów krzyża, a także bólów głowy (ze względu na pośregnie wysyłanie bodźców na rdzeń kręgowy). Tym rodzajem masażu przywracamy ruchomość kręgów i ich właściwe położenie (zapobiegamy tym przemieszczeniu dysku). Szczególnie wskazany przy nabytych skrzywieniach kręgosłupa, skoliozach, przeciążeniach wynikających ze statusu zawodowego. Działa odprężająco i tonująco na mięśnie grzbietu.
Masaż odchudzający (antycellulit) - rodzaj masażu mający na celu wymodelowanie, wyszczuplenie sylwetki, a także zwalczenie cellulitu oraz zapobieganie jego wystąpieniu. Jest masażem najintensywniejszym ze wszystkich. Ugniatanie, uciskanie i oklepywanie ciała jest dość bolesne, ponieważ jego zadaniem jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej.
